フルバック

 
こんにちは。デジタコ＆物流情報システム開発のフルバック＠四日市です。
みなさま、いつもご愛読ありがとうございます。
 
 
目次

• １．久長さんが新しいことを始めたようです
• ２．「○○」なリスク ③
• ３．最近の出来事 ～梅仕事～
• ４．よろず小技集 ～困るにゃん～
• ５．ご存じですか？ ～なが餅～
• ６．JICONAX紹介㉒ ～運送会社様もテレワーク？ part.Ⅱ～

 
 
 
 
１．久長さんが新しいことを始めたようです
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
２．「○○」なリスク ③
 
 
どうも、フィジカル藤牧（祥吾）です。いきなりですが、皆さんはどれほど『睡眠』についてこだわりを持っていますか？　ある調査によると、一晩寝不足になるだけで２型糖尿病患者のようにインスリン（血糖値を下げる働き）が正常に機能しなくなる恐れがあるといいます。別の研究では、睡眠不足が
ガン、アルツハイマー病、うつ病、心臓病にかかる確率を高めることも実証されています。私たちは、コンビニで昼ごはんを買うときに少しでも低カロリー食品を選び、運動不足を解消するためにスポーツジムに赴き、ストレス発散のために音楽を嗜みます。しかし、睡眠に関しては、あまりにも疎かにしていないでしょうか・・。

私たちは、人生の３分の１を寝て過ごします。いや、寝て過ごす必要があります。睡眠不足になると、頭頂葉と前頭前皮質のグルコースは12～14％失われるそうです。頭頂葉と前頭前皮質は、考えるとき、複数の選択肢を区別するとき、人前に出たとき、良い悪いの判断をつけるときに最も重要となる、脳の領域だそうです。睡眠不足によって、最良の判断ができなくなるということです。
いつもしない判断ミスをついうっかり八兵衛してしまう、そんな経験はありませんか？　それは、今日の星座占いが最下位だったからではないです。睡眠不足だからです！

人生の３分の１を費やす“睡眠の質”が残りの３分の２のパフォーマンスを
決めるといっても過言ではないということです。知識が豊富で技術やスキル
に自信を持っていても、睡眠を疎かにしてしまうと、致命的な判断ミスに繋
がる恐れがあります。どんな便利なツールを使うより、上質な睡眠さえ取れ
れば、それだけで生産性向上にも繋がるでしょう。自分自身の睡眠、そして
従業員さんの睡眠にもっと投資をしても良いのではないでしょうか？

以上、今回は『睡眠を疎かにするリスク』についてご紹介しました。（祥吾）
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
３．最近の出来事 ～梅仕事～
 
 
「梅仕事」という言葉を知っていますか？
「梅仕事」とは、梅を収穫して、漬けたり干したりして梅干しを作ったり、梅酒や梅シロップを仕込んだりする一連の作業のことだそうです。
今年、ひょんなことから大量の梅の実を手に入れた私は、人生初の「梅仕事」にチャレンジ！　季節を感じられる楽しいおしごとでした。
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
他にも、はちみつ梅干し、梅酒、梅ジャムも作ってみました。
梅は、夏バテ防止とか、疲労回復とか、医者いらずとか言われててとにかく「体に良い」みたいだし、あとは梅干しと梅酒の完成をワクワクしながら待っているところです。　（佐藤）
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
４．よろず小技集 ～困るにゃん～
 
 
みなさまこんにちは、藤原です。
先月の「最近の出来事」で少しお話しましたが、私は戸建に住んでいます。庭は芝生になっていますが先日から少し困ったことになってしまいました。　近所のにゃんこ（飼い猫なのか地域猫なのか野良猫なのかは不明）がうちの芝生をトイレとして認識してしまったようなのです。

最初、とりあえず強烈な臭いのする「ブツ」を片付けて、臭い消しに大量の水を撒きました。ところが翌日も同じところに「ブツ」が…。これは定着する前に手を打たねば！　にゃんことの知恵比べです。
「人の出入りが少なく、番犬もいない静かで安心できる場所」「気持ちよく排便ができるための、やわらかい土や砂、芝生等がある場所」（埼玉県HPより抜粋）、その環境を変えなければなりません。

以前よく見かけた方法は、ペットボトルにアルミホイルと水を入れて、いくつか並べて設置する方法。　でもこれは猫に対して効果が無いだけでなく、レンズの役割を果たして太陽光を集めてしまい、火災の原因になるので要注意です。なので却下。
次に検討した方法は、猫対策用の超音波発生装置やブザー。数千円～１万円で購入できるようですが、「すぐに猫が慣れちゃうから、買い替えが必要」と教えてもらったので、却下。

忌避剤（猫よけ用薬剤、木酢液など）は、雨が降るたびに撒き直しになるし、臭いで人間様がやられちゃうので却下。　ローズマリーなどの香りの強いハーブを植える方法も、実は１ｍ離れたところに植えてあるため却下。
で、残ったのは、障害物を置く方法。ホームセンターで「とげとげシート」を買ってきて敷く方法です。でも、芝生の一部に日当たりが悪くなるなーと調べていたら、他の方法がありました。割りばしを地面に多数突き刺す方法です。私はこの方法に１００均の園芸ネットを組み合わせ、２か月間ほど設置しました。

すると効果抜群！　小さなお子様がいる家ではネットに足が絡まったり、割りばしが危なかったりとおすすめしませんが、もしお困りでしたら一度お試しを！（藤原）

 
 
 
 
 
 
 
 
 
５．ご存じですか？ ～なが餅～
 
 
三重県のお土産の１つに、「なが餅」があります。
つぶあん入りの細長い餅菓子で、とても美味しい一品です。
この四日市の銘菓「なが餅」に、季節限定のラインナップがあるのはご存じでしょうか・・？

・本かぶせ茶　なが餅
・桜なが餅

がそうです。
先日、初めて「本かぶせ茶　なが餅」を購入し食べることが出来ました。
お餅（餡？）が、お茶色をしていて、ほろ苦さもあり、美味しかったです。
（桜なが餅には、まだ出会えてません。。）

 
 
 
 
 
 
余談ですが、三重県は、かぶせ茶の生産量が日本一との事です。（加藤）
 
 
 
 
 
 
 

６．JICONAX紹介㉒ ～運送会社様もテレワーク？　part. Ⅱ～
 
 
皆さんこんにちは。西川です。JICONAX 紹介の22回目ですm(_ _)m

前回は、運送会社様​がテレワークをする場合、まずは社内のコンプライアンスの見直しをしてみましょうとお伝えさせていただきました。
ここでお伝えしたコンプライアンスとは、法令遵守というよりは、社会的規範（ルールとか）について。
例としては、荷物事故があった場合の責任の所在をはっきりさせるため、作業をマニュアル化したり、荷主さんとの間で決まりをつくったりしましょうということでした。
そして、その記録の保存は JICONAX を使うと便利ですよ～ともお伝え
しました。

今回はその続きを!(^^)!

荷物の破損事故を防ぐためには、事故が起こる前に​対策を打つ。
これが一番です。
ただ、対策を打つといってもそのための情報は当然必要です。​
ですが、現場に行っている乗務員さんに尋ねても、なかなかすぐに情報が集まらないのが現状。

そのため、多くの会社さんでは、社内に意見箱を設置して意見を募るわけですが、これがなかなか集まらない・・・。

意見する側からすると、そんなにかしこまった感じで構えられるとちょっとね～、というのが本音ではないでしょうか？
また、現場で思いついたけど会社に帰ってきたら忘れてしまったということもあるはずです。
 
 
 
ん・・待てよ。
ということは、思いついたときにパッと書けるようにしておけば意見箱を置くよりも効果あるってこと？？
 
 
 
そこでご紹介したいのが、JICONAX の ​Chatter という機能。

簡単にいえば、社内 SNS です。

この機能を使えば、社内でも、社外でも、思いついたらすぐ書き込むことができます。
現場での危険情報の共有だけでなく、喜びや嬉しかったことなどを書き込むと楽しく使えるかもしれませんね。

また、連絡事項を漏れなく伝えることもできて、テレワークにも最適！

意見箱の運用でお困りの方、​オススメですよ～♪（西川）